Continua l'avventura della Carovana dell'ABC Culinario, attraverso il Mondo degli Ingredienti, sotto la guida della nostra Capa AIU'!
La letterina C sta riscuotendo un successo incredibile! Ispirate al massimo!
Io mi sono voluta buttare, questa volta, su un ingrediente che in tantissimi amano e che fa tanto bene alla nostra salute, ma io purtroppo non posso consumarne molto (praticamente mai...) perchè non lo digerisco e non ne amo molto il sapore...
Però un tentativo voglio farlo e quindi... C di CETRIOLI sia, planando dolcemente verso la Grecia, Paese che spero un giorno di poter visitare!
1 cetriolo non troppo grande
250 g di yogurt greco
1 spicchio d'aglio
sale qb
olio evo qb
qualche fogliolina di menta
Mettere lo yogurt a colare in un passino a maglie fitte per eliminare l'eventuale liquido (se lo yogurt è molto compatto, non dovrebbe essercene troppo)
Intanto lavare ed asciugare bene il cetriolo, eliminare le due estremità e grattugiarlo a julienne.
Mettere anche questo a scolare e quindi strizzare molto bene in un telino bianco, pulito e senza odori, strizzando molto bene, per eliminare tutta la sua acqua di vegetazione.
Prendere lo spicchio d'aglio (io ho usato l'olio all'aglio che faccio da me, perchè l'aglio a pezzi o comunque tritato, non lo tollero bene...) e pestarlo in un mortaio fino a ridurlo in crema.
Mescolare ora tutti gli ingredienti in una ciotola con una spatola, aggiustando di sale secondo il proprio gusto e un pò di olio evo.
Se piace si può unire anche qualche fogliolina di menta fresca sminuzzata.
Io ho sacrificato quelle due-tre micro foglioline che stavano nascendo nel vaso dello scorso anno! :DDDMettere in una ciotola per servirlo e condire con un filo d'olio evo in superficie.
Dunque... ho dovuto fare il test assaggiando la salsa... Mi sono dovuta picchiare la mano con un mestolo di legno, perchè continuavo ad intingere il cucchiaino... E' troppo BUONAAAAAAA ma devo stare attenta!
Non sono abituata a mangiare "tanti" cetrioli e non vorrei star male! :DDDD
E così, grazie a questo viaggio, ho scoperto che anche i cetrioli mi piacciono.... Evvai!
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